Encyklopedie SpokojenáŽena.cz

Trnorep africký - Abeceda teraristy

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

V pořadí již 14 titul z edice Abeceda teraristy se tentokrát věnuje ještěrovi s názvem Trnorep africký. Tento ne zcela nenáročný, ale zato velmi zajímavý ještěr pochází z Afriky. V příručce se dozvíte všechny potřebné...

Malý receptář přírodní medicíny

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Malý receptář přírodní medicíny volně navazuje na Velký receptář alternativní medicíny. Obsahuje většinou dosud nepublikované texty, které z léčitelovy pozůstalosti sestavil jeho syn Jiří Janča. Nabízí recepty, rady a...

Wellness - Malá kniha pohody - Fit a uvolnění za 90 vteřin

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Wellness snadnou cestou: Rolf Herkert nabízí celou řadu cvičení, která stejně tak rychle, jako bez námahy regenerují tělo i duši. Cviky jsou velmi vhodné pro všechny věkové kategorie a lze je provádět nejen doma, ale také v...

Rychlý pomocník Nemoci rostlin

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Najdete v ní jedinečný vyhledávací systém s praktickými obrazovými tabulkami, které usnadní určení konkrétního problému. V pěti krocích vás pak dovede k původu trápení vaší rostliny, a poradí vám, jak se s případným...

Jóga a pilates pro každého - Praktická encyklopedie

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Tato kniha je ucelenou knihou o cvičení jógy a pilates na tonizaci a zpevnění těla s 1500 názornými fotografiemi. Vyzkoušejte jak použít harmonizující a vyvážené jógové polohy k vytvoření fyzické a mentální síly. Naučte se...

Český film - Herci a herečky II. díl

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Druhý svazek obsahuje na 700 biografických portrétů. Najdeme tu nejen přední herečky a herce v českém (československém) filmu, a to včetně zahraničních, zejména slovenských (Marián Labuda, Ivan a Ján Mistríkovi, Zuzana Norisová...

Kompozice digitální fotografie v praxi - kniha, která vás naučí kreativně tvořit

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Kniha je průvodcem fotografa amatéra, který využívá komfort fotografování s digitálním aparátem. Povede jej k tomu, aby snímek nebyl pouhým dokumentem a autor do něj mohl vložit určitý obsah a pocity, které jej oslovily při...

Záhady Egypta - DVD

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Vydejme se do dávných časů a do míst, kde řeka Nil dělí písek pouště smaragdovým pásem. Se zasvěceným vědeckým týmem budeme zkoumat záhady Egypta, nádherná architektonická díla, úctu vzbuzující legendy a úžasnou historii...

Yellowstone - DVD

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Nádherné panorama měnící se podle ročních období v nejstarším a největším národním parku Ameriky je úžasným zážitkem. Yellowstone odhaluje historii lidské přítomnosti v této neustále se měnící krajině. Staňte se z...

Vlci - DVD

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Film Vlci vypráví pozoruhodný příběh jednoho z našich nerozlučných živočišných druhů a našeho nejbližšího predátora. Během osmiměsíčního natáčení, které představovalo 45 kilometrů filmu, sedmičlenný štáb vedený...

Vikingové - DVD

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Vikingové patří mezi nejznámější a nejúchvatnější postavy světové historie, ale zároveň patří k nejméně pochopeným. Tento film Vám poskytne obsažný portrét Vikingů, zkoumá jejich historický a kulturní vliv, jakož i...

Úžasné cesty - DVD

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

Ve filmu uvidíte neuvěřitelné divy přírody. Miliony živočichů se vydávají na úžasné cesty v zájmu přežití. Snímek natočený technikou IMAX vám umožní vstoupit do zlaté bouře s motýly na vysočinách Mexika, proletět se s...

Tropický deštný prales - DVD

Sat, 06 Mar 2010 05:42:06 +0100

TROPICKÝ DEŠTNÝ PRALES nás zavede na 400 milionů let dlouhou cestu, aby ilustroval rozmanitost a krásu jeho života. Tento film, který viděly miliony lidí v IMAX a OMNIMAX kinech celého světa, se vyznačuje neuvěřitelným zvukem a...

Cvičíme s expandérem

Sat, 06 Mar 2010 05:42:05 +0100

Expander Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou...

15 minut pilates denně (+ DVD)

Sat, 06 Mar 2010 05:42:05 +0100

Čtyři programy pilates jako osobní trenér Cvičte jen 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků Nepotřebujete žádné náčiní, cvičíte v klidu domova a získáte pevné, pružné, vytvarované tělo > Každý cvik je detailně...

Pilates pro začátečníky

Sat, 06 Mar 2010 05:42:05 +0100

Praktický ilustrovaný průvodce cvičební metodou podle J. Pilatese obsahuje třicet nejoblíbenějších cviků, které jsou navrženy v sestavách tak, aby tělo dostatečně protáhly a současně ho vytvarovaly a vyladily. Program je vhodný...

Velký receptář alternativní medicíny

Sat, 06 Mar 2010 05:42:05 +0100

Velký receptář alternativní medicíny je kvintesencí léčitelského umění Jiřího Janči. Ve výpravné podobě, s mnoha desítkami názorných ilustrací a dvěma sty fotografiemi léčivých bylin a přírodních prostředků, ale...

1001 přírodních způsobů jak si udržet mládí

Sat, 06 Mar 2010 05:42:04 +0100

1001 přírodních způsobů jak si udržet mládí Přemýšlejme jak přirozeně zestárnout. 1001 rad, jak s věkem neztratit mladický elán a díky přírodním prostředkům vypadat skvěle Tipy na omlazující superpotraviny: jezte pětkrát...

Domácí cvičení s balonem

Sat, 06 Mar 2010 05:42:04 +0100

Domácí cvičení s balonem Nezáleží na tom, kolik máte času na fyzickou aktivitu, protože cviky s balonem představují zábavný a vysoce efektivní trénink. Navíc budete potřebovat relativně malý prostor a jen jednu základní...

Powerjóga v klidu domova

Sat, 06 Mar 2010 05:42:04 +0100

Powerjóga v klidu domova Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic aštangavinjásajógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné. Powerjóga v...

Pilates a jóga

Sat, 06 Mar 2010 05:42:04 +0100

Nemůžete se rozhodnou mezi cvičením jógy a cvičením pilates? Pilates a jóga jsou bezpečná a mírná cvičení, zato velmi učínná a posilující. Jsou vhodná pro všechny skupiny tělesné kondice: cviky volně plynou od jednoho k...

Strečinkem ke kráse

Sat, 06 Mar 2010 05:42:04 +0100

Vzpřímené, štíhlé a posílené tělo za jediný měsíc! Metoda Putkistové je originální způsob cvičení, který doplňuje Pilatesovu metodu, Alexanderovu techniku a jógu. o Různé typy strečinku a techniky dýchání o Pro zlepšení...

Jóga v rytmu života

Sat, 06 Mar 2010 05:42:04 +0100

Úspěch tvého jednání záleží na síle tvého vnitřního přesvědčení a na sebekázni. Neztrácej odhodlání a nikdy se nevzdávej. Maháprabhudží Jóga nás učí fyzické relaxaci, soustředění mysli a nazírání problémů v...

Patchwork pro šikovné ruce

Sat, 06 Mar 2010 05:42:03 +0100

Snad každý, kdo se setkal s patchworkem, propadl jeho kouzlu. Užitečná publikace nabízí návody a vzory na zhotovení bytových doplňků do moderních i tradičních domácností, ať už jsou to originální pokrývky nebo přehozy, dečky...

Fantazie gelových svíček

Sat, 06 Mar 2010 05:42:03 +0100

V knize najdete neocenitelné rady vynikajících návrhářů, které vám pomohou vytvářet gelové svíčky opravdu originální. Jednotlivé návrhy obsahují podrobný popis postupu.

Kondiční cvičení s balonem - Ucelený výkonnostně odstupňovaný program

Sat, 06 Mar 2010 05:42:03 +0100

S balonem lze úspěšně posilovat, zbavit se nadbytečných kilogramů a současně vytvarovat postavu. Podle fyzické kondice máte možnost si vybrat ze tří úrovní obtížnosti, z nichž každá obsahuje 4 až 5 sestav. Cvičíte nejen s...

Aromaterapie v životě ženy

Sat, 06 Mar 2010 05:42:03 +0100

Užitečná kniha pro všechny ženy, které se zajímají o možnosti alternativní léčby. V posledních letech se společnost stále více „vrací k přírodě“, a tak se stává trendem řešit nejběžnější zdravotní problémy právě...

Aromaterapie od A do Z - Podrobný průvodce světem esenciálních olejů

Sat, 06 Mar 2010 05:42:02 +0100

O tom, že vůně mohou být nejenom příjemné, ale i léčivé a povznášející ducha do vyšších sfér, věděli naši předkové už dávno. Dnes se aromaterapie zase v celé své slávě navrací, a abyste se v ní lépe vyznali,...

Pilates - praktický obrazový průvodce

Sat, 06 Mar 2010 05:42:02 +0100

Chcete se seznámit s jednoduchým cvičebním systémem použitelným kdykoliv a kdekoliv, který vylepší váš vzhled a pomůže vám vypořádat se stresem? Pilatův systém cvičení je tím správným řešením, nehledě na vás věk...

Reflexologie - Praktický obrazový průvodce

Sat, 06 Mar 2010 05:42:02 +0100

Kniha reflexologie je jedinečnou, snadno dostupnou příručkou pro přežití každodenního stresu a zdravotních potíží, od probuzení až do usnutí. Jednoduché postupy samoléčení působením na ruce vám ukážou, jak dospět k...

Bitvy, které změnily svět

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Kniha nabízí pohled na pět desítek bitev, které měly, podle autora, nejvýznamnější dopad na historii lidstva. Soustřeďuje se především na dopad a důsledky jednotlivých střetnutí.

Nejdůležitější bitvy v českých dějinách

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Český stát byl pro svou polohu v samém srdci Evropy vždy středem mocenských zájmů a stal se dějištěm mnoha významných světových událostí. Chronologický přehled nejdůležitějších bitev našich dějin nabízí v přehledných...

Zbraně, které změnily svět

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Válka je stálou součástí lidských dějin a každá další vlna technického pokroku je provázena novými zbraněmi. Pět desítek zbraní, které zásadním způsobem zasáhly do povahy válčení, posunuly vpřed vývoj lidského myšlení...

Nejkrutější tyrani v dějinách

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

V historii se už mnohokrát stalo, že běžné právo ustoupilo před ambicemi diktátorů a despotů, jejichž panování a nelidské chování dodnes vyvolává hrůzu. Vládli svým národům železnou pěstí a hrubě zneužívali uchvácenou...

Procesy, které změnily svět

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Proč vlastně nepopsat dějiny světa prostřednictvím soudních procesů? Tato úvaha Thomase Manna přivedla autora knihy na myšlenku, že podobné pojetí světové historie by se stalo originální výpovědí o dílčích událostech, které...

Koně - Péče o koně, plemena, jezdecký výcvik - 2. vydání

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Jedinečný pohled do světa koní! Kniha přináší spoustu informací o koních, překrásné ilustrace a unikátní fotografie. Přehledné, tematicky orientované kapitoly doplňuje osmistránková rozkládačka věnovaná soutěži...

Poklady pražských paláců (ČJ,AJ,NJ)

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

K pražské architektuře neodmyslitelně patří palácové stavby, které vedle Pražského hradu a kostelů především určovaly vzhled města. Známý umělecký fotograf Lubi Pořízka se jim věnoval a citlivými, mnohdy unikátními...

Maledivy - Lonely Planet - 2. vydání

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

OBJEKTIVNÍ recenze jednotlivých letovisek. Prečtěte si je, než si rezervujete lůžka! ŠNORCHLOVÁNÍ A POTÁPĚNÍ aneb jak proniknout do hájemství rejnoků a vodních želv NEJROMANTIČTĚJŠÍ ostrovní pláže a letoviska. Který z...

Na úsvitu civilizace - Ilustrované dějiny světa

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Fascinující publikace NA ÚSVITU CIVILIZACE vás zavede na místa, kde se začaly psát dějiny lidstva. Ocitnete se miliony let zpátky v čase a seznámíte se s životem našich dávných předků. Staňte se svědky jejich dlouhé a složité...

Proměny planety Země

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Jak dlouho je na Zemi člověk? A kdy se objevil první život? Kolik let má naše planeta? A kdy vlastně vůbec vznikl náš vesmír? Odpovědi na tyto otázky najdete na stránkách knihy Proměny planety Země.

Přírodní bohatství Země

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Diamanty, zlato, platina, stříbro, drahé kameny - bohatství, které nám poskytuje Země. Kniha Přírodní bohatství Země nás provede po nejzajímavějších, největších nebo nejbohatších nalezištích nejrůznějších minerálů, ale...

Svět starověku - Ilustrované dějiny světa

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Publikace SVĚT STAROVĚKU vás seznámí s těmi nejdůležitějšími historickými fakty a umožní vám nahlédnout do éry, ze které vzešly zásadní filozofické, náboženské i politické teorie. Období starověku je považováno za jedno...

Archeologie - Odkrytá tajemství minulosti

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Archeologie je věda zaměřená na poznávání hmotné kultury lidstva a umožňuje nahlížet do minulosti. Naše chápání života a kultury předcházejících pokolení je dnes na zcela jiné úrovni než před stoletím, kdy se tento obor...

2000 rad pro zahrádkáře

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

V nejmodernější a nejobsáhlejší zahrádkářské příručce najdete přesný návod, co kdy na zahradě dělat. Ale nejen to. Kniha je plná dobrých nápadů a inspirujících rad pro každého pěstitele. Text je doplněn přehlednými...

Vytápění rodinných a bytových domů

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Knižní publikace nabízí čtenáři komplexně zpracovanou problematiku vytápění rodinných a bytových domů vycházející ze základního procesu: výroba – distribuce – odběr tepla při garantování všech tří E, tj. minimální...

Vše o rekonstrukci bytu

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Tato publikace vám nabízí informace, které vám umožní lépe zvládnout přípravu a průběh rekonstrukce. Získejte inspiraci v podobě pěkně zvládnutých úprav bytů a poznejte žhavé novinky z veletrhů a výstav, které by mohly...

Když chci stavět dům

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Tato kniha obsahuje vše podstatné, co by měl vědět občan, který se rozhodne stavět. Je psána mírně humornou formou a potenciálního stavebníka provází stručně krok za krokem celou problematikou výstavby – od původní myšlenky...

Kuchyně

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Pořizujete si novou kuchyň nebo se chystáte zmodernizovat tu starou? Tato praktická příručka vám nejen přiblíží nejnovější trendy kuchyňské architektury, ale poskytne vám také dostatek informací k tomu, abyste sami, či s pomocí...

Největší krutovládci v dějinách Evropy

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Dějinami prošlo mnoho vládců, jejichž postavení se rovnalo bohům a kteří svévolně zneužívali svou moc. Pocit síly, vědomí neomezených možností či neotřesitelné nadvlády mnohé z nich přivedly až za hranici šílenství....

Na kole křížem krážem po Česku

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Znáte cyklisticky nejatraktivnější oblasti Čech? Vyberte si ze zajímavých tipů, které jsou doplněny fotografiemi a mapkami. Nechybí ani komplexní praktické informace o vlakovém či autobusovém spojení, terénu a doporučené trase....

Snadné háčkování (+ DVD)

Thu, 04 Mar 2010 05:06:11 +0100

Uháčkovat si doma trendy věci není obtížné. Potřebujeme jen háček, klubko příze a můžeme začít. Pouzdro na mobil, nákupní taška, barevné šály, pásek, top vhodný k minisukni, povlak na polštář, bikini či malé módní...

Elektroinstalace doma a na chatě - 3., zcela přepracované vydání

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

Třetí vydání úspěšného titulu bylo sestaveno i na základě dotazů a připomínek čtenářů k předchozímu vydání, re-spektuje platné vyhlášky a normy, ale necituje je. Autor, který přes dvacet let pracoval jako revizní technik,...

Krby - architektura, konstrukce, stavba

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

Velká kniha o krbech je věnována krbům v interiéru, krbovým vložkám i krbovým kachlovým sestavám. Popisuje architekturu a design krbů, technická řešení, vlastní stavbu i zásady kompozičního řešení pro dispozici obytných...

Okna - Správná řešení pro novostavby i rekonstrukce

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

Kniha přináší čtenářům srozumitelné informace nejen o konstrukčních detailech a technických parametrech používaných materiálů, ale i o nevyhnutelných stavebních předpokladech nutných k tomu, aby nově zabudované stavební prvky...

Opravy rodinného domu

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

Kniha přináší informace o závadách a poruchách, které se mohou v konstrukcích a v instalacích stavby objevit. Dává jasnou představu o tom, zda se dají odstranit svépomocí, nebo je nutné si přizvat odbornou firmu. Popisuje hlavní...

Nejkrutější válečné zločiny v dějinách

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

Hrůzy válek se každodenně dotýkají milionů lidí na celém světě. Navzdory mezinárodním úmluvám dochází v každé válce k otřesným událostem. Kniha nabízí přehled těch nejtěžších zločinů proti lidskosti, jaké byly kdy...

Nejznámější veřejné popravy

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

Veřejné popravy, které byly po celá tisíciletí vzrušujícím divadlem pro krvelačné davy, patří mezi nejtemnější stránky našich dějin. Každá kultura a každá doba měla své oblíbené metody: rychlé stětí pro privilegované,...

Krby - edice PROFI a HOBBY 79 - 2. přepracované vydání

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

„Až budete jednou uvažovat o tom, že si pořídíte krb, jistě se ve vás ozve ta stará touha sedět v kruhu přátel, v klidu a míru, u čistého ohně,“ říká autor v úvodu druhé přepracovaného vydání velmi úspěšné knihy....

Masivní dřevěné podlahy

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

Autor knihy přehledně a srozumitelně čtenáře seznamuje nejen s technologickými postupy při pokládce podlahy, zásadami výběru typu podlahy, ale i se správnou údržbou masivních dřevěných podlah. Kniha je doplněna barevnými...

Nátěry fasád - 2. přep.vydání

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

Příručka poskytne čtenáři informace o povrchových úpravách fasády u novostaveb i při rekonstrukcích starých budov. Kniha poskytuje vodítko pro správnou orientaci v nabídce nátěrových hmot na našem trhu. Čtenář se dozví, jak...

Rodinný dům - novostavba a rekonstrukce

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

Tato kniha je určena všem, kteří se aktivně zajímají o moderní bydlení. Cílem knihy je přiblížit a otevřeně popsat všechny okolnosti, které mohou ovlivnit vznik návrhu rodinného domu, i záležitosti, které tomuto rozhodnutí...

Největší bitvy v dějinách

Thu, 04 Mar 2010 05:06:10 +0100

Války a bitvy jsou nejmocnější hybnou silou, která utvářela lidskou historii, měnila politickou mapu světa a paradoxně přinášela pokrok. Publikace nás zavede na čtyřicet válečných polí všech dob, představí nepřátelské...

Vše o stavbě domu 2/2009

Thu, 04 Mar 2010 05:06:09 +0100

Edice Renovujeme, stavíme, zařizujeme tentokrát nabídne čtenářům vše o stavbě domu – od získání financí, přes plánování, výběr materiálů, výrobků, způsobu výstavby, technologie až po zařízení domu a úpravu exteriéru...

Největší vojevůdci v dějinách

Thu, 04 Mar 2010 05:06:09 +0100

O válčení se hovoří jako o druhé nejoblíbenější činnosti člověka a bez pochyby sehrálo rozhodující úlohu v historii světa. Kniha se věnuje stovce nejvýznamnějších vojevůdců, počínaje Leonidasem ze Sparty, hrdinou bitvy u...

Pasivní rodinný dům - proč a jak stavět

Thu, 04 Mar 2010 05:06:08 +0100

Kniha je určena široké veřejnosti a pro investory rodinných domů jako základní publikace pro orientování se v problematice pasivních domů. Je zaměřena přímo na pasivní domy. Stručnou a jasnou formou informuje proč stavět v...

Vše o nízkoenergetickém domě

Thu, 04 Mar 2010 05:06:08 +0100

Šetření energie a závislost na neobnovitelných fosilních palivech se v současnosti staly často diskutovaným tématem. Jedním z účinných řešení je uplatňování zásad nízkoenergetických či energeticky pasivních budov. Při...

Krby a kamna - Jaga Media

Thu, 04 Mar 2010 05:06:08 +0100

Krby a kachlové pece se opět vracejí do našich domovů. Hořící plamínek už není jen zdrojem pohody nebo luxusem – vytápění prostřednictvím krbů šetří naše finance i přírodu. Tato publikace je důkazem, že i u nás existuje...

Koupelna na jedničku

Thu, 04 Mar 2010 05:06:07 +0100

Pokud dnes plánujete novou koupelnu, máte opravdu o čem přemýšlet. Dát si do ní obyčejnou vanu jen s ruční sprchou, klasické umyvadlo, jednoduchou pákovou baterii a „kombi WC“ je stejné, jako před třiceti lety plánovat dům...

Pohledy do interiéru

Thu, 04 Mar 2010 05:06:07 +0100

O zrcadle a duši sa toho v různých souvislostech popsalo mnoho. Když tím zrcadlem má být náš domov, tak potom do toho! Najdeme odpovědi v jeho zákoutích. Odpovědi přicházejí až po otázkach. A právě zařizování kuchyně,...

Vše o dřevě v interiéru a exteriéru

Thu, 04 Mar 2010 05:06:07 +0100

Dřevo – materiál minulosti, přítomnosti i budoucnosti. Materiál, který najde uplatnění téměř všude – v interiéru i exteriéru, v obývacím pokoji, kuchyni, koupelně i zahradě. Aktuální informace o vlastnostech dřeva,...

Vše o úsporách energií

Thu, 04 Mar 2010 05:06:07 +0100

Mottem knihy je známý výrok, že nejlevnější energie je ta ušetřená. A jak snížit náklady na vytápění? Energie se dá ušetřit i správnou konstrukcí nebo stavebními úpravami – vhodným výběrem materiálů k výstavbě...

Eiffelova věž